forny dit liv
forløbet

Lærer dig metoden til at slippe tankemylder & overbekymringer

til dig der

føler dig overvældet og udkørt

Har du (også) svært ved at gennemskue, den egentlige årsag til at du overtænker, overbekymrer dig og føler dig utilstrækkelig og hvad det er, du helt præcis skal gøre anderledes.

Er du også (undskyld mit franske) pisse træt af at mærke en en udefinerbar uro i din krop, følelsen af overvældelse, den tung følelse af afmagt og længslen efter mere ro og glæde?

Og har du (også) prøvet alt mellem himmel og jord, for at få ro på dine tanker og din krop? Alverdens forskellige former for terapi, behandlinger, coaches eller måske bare at tage dig endnu mere sammen?

Specialist i overtænkning & bekymringstanker

Så er du havnet det helt rigtige sted. Jeg har selv gået hele vejen og har hjulpet mange mange kvinder med at lære hemmeligheden bag et roligt nervesystem og en glad og stressfri krop.

Forny dit liv forløbet får metoden til at slippe af med bl.a. stres, præstationspres, pleaser-gen og dårlig samvittighed.

Du lærer årsagen til, at du havner i de samme dilemmaer og udfordringer gang på gang, hvad du skal gøre i stedet for og ikke mindst, hvordan du gør det.

Som din wingwoman og mentor hepper, motiverer og griber jeg dig, når du ikke selv kan bunde.

Det er muligt at få ro på - med Forny dit liv & Empower metoden !

Du fortjener det bedste liv

Men hvis noget skal ændre sig, må der nye metoder til.

Jeg har selv gået fra stressramt pleaser, til mor med overskud og energi

– og det er også muligt for dig!

Genkender du dette her?

Prima Vida_Komprimeret (34 of 77)

Så tænker jeg også, at du er topmotiveret for at...

svaret er ikke at spænde ballerne mere!

Ofte tror vi, at det handler om at spænde ballerne yderligere, lave en endnu længere to-do liste og stjæle af nattesøvnen. Men det tænker jeg at du har forsøgt dig med. Og sikkert med endnu en omgang selvbebrejdelse, ikk?

Jeg har skabt det forløb, som jeg selv manglede, da mit hoved var ved at eksplodere, min krop var i evig alarmberedskab og min glæde over hverdagen, var ikke eksisterende. Også selvom jeg på papiret burde være lykkelig med godt job, dejlig familie, lækkert hus og skønne venner.

Jeg lærer dig, at der er en løsning på de ting du går og slås med, og det hverken behøver at være kompliceret eller tidskrævende at opnå ro i hoved og krop.

Forny dit liv forløbet er designet til at finde helt ind til roden af det, der skaber stress i dig, i dit hoved og i din krop.

Ikke mere symptombehandling, ikke flere forløb uden resultater, ikke mere søgen efter svar.

Forny dit liv forløbet indeholder dybdegående personlig udvikling, hvor jeg lærer dig simple (men utrolig effektive) strategier, du straks kan kopiere og bruge på dine dilemmaer og udfordringer.

Allerede efter den første uge vil din situation give meget mere mening for dig, du vil have lært årsagen til, hvad der er “gået galt” – og du vil have et virkelig effektivt redskab ved din side, som hjælper dig med at handle fremover.

Forløbet er et kombinationsforløb, hvor vi både arbejder 1:1 og du selv arbejder videre hjemme. Alt dit materiale er tilgængeligt i en app, så du nemt kan holde overblikket og det er let og overskueligt at gå til.

Udtalelser

Det siger tidligere kursister

Prøv at mærke efter i dit hjerte

Slæber du rundt på noget, som tynger dig?

Noget du bakser med at finde en løsning på?

Måske det her er:

Dig, der læser alt hvad du kan opstøve om personlig udvikling og mindset arbejde – og som ved rigtig meget med dit hoved om emnerne, men som alligevel ikke oplever at få ro på tanker og følelser, stadig overbekymrer dig og ofte føler dig afmægtig og udkørt.

Dig, der er en opgivende og følelses kapret mor, som alt for ofte kommer til at råbe af dine børn.

Dig, der har en arbejdsplads, som er kommet til at lave lidt for mange “strukturændringer“, skjulte som besparelser og som har givet dig en enorm arbejdsbyrde, du har svært ved at se dig ud af.

Dig, der altid er den glade og pleasende [mor, veninde, søster, ansatte, frivillige, bestyrelsesmedlem], som er kommet til at sørge for alle de andre, men aldrig dig selv.

Dig, der er en frustreret og magtesløs partner, som ikke længere mærker glæde i parforholdet.

Dig, der kæmper en brav kamp hver eneste dag, fordi du brændende ønsker at blive gravid og få drømmebarnet.

Dig, der mange gange ugentligt (eller flere gange om dagen) febrilsk stiger op på vægten, fordi du så brændende ønsker at være slank, vellidt og smuk.

Alle nævnte eksempler kan jeg vinge af. Been there, done that. I utrolig mange år….

Mød din mentor og underviser

Jeg hedder Trine og jeg er måske det menneske, du ville ønske, at du havde mødt noget før. Jeg er specialist i den stressede krop og kender alt til overtænkning, overbekymring og overvældelse i hverdagen.

Den personlige rejse – eller skal vi kalde det for en personlig opgradering, som du overvejer at investere i, har jeg allerede selv været på.

Her lærte jeg hemmeligheden bag et roligt nervesystem og en glad og stressfri krop.

Siden 2019 har jeg haft hundredvis af skønne mennesker igennem mit univers:

  • Til Body SDS kropsterapi
  • I 1:1  kombi- forløb
  • På Forny dit liv
  • Til Body SDS træning

Gennem egenterapi og uddannelse samt alt den erfaring jeg har opnået gennem mine klienter har jeg skabt Empower metoden som er et meget kraftfuldt og effektivt værktøj til at slippe alt det der stresser dig og få roen og overskuddet tilbage.

Metoden er fundamentet i Forny dit liv forløbet.

Trine Faarbæk

Kom med i medlemsklubben nu - til særlig intropris!

Du har lige nu mulighed for at købe medlemsskab til en særlig intropris.

Tilbuddet gælder indtil den 24.december kl. 23:59.

Dage
Timer
Minutter
Sekunder

forny dit liv

Forny dit liv indeholder

For at skabe forandring eller slippe af med noget, er det afgørende at vide præcis, hvor du skal sætte ind for at opnå succes. Når du begynder på Forny dit liv forløbet udfylder du en test, der præcist identificerer dine ubalancer på 3 hovedområder (mentalt, fysisk og psykisk) Og ubalancen starter ofte et helt andet sted, end du tror. På vores 1. session får du en konkret plan, så du ved nøjagtigt, hvor du skal lægge dit fokus for at opnå mærkbare resultater hurtigst muligt. Planen justeres løbende, så den passer ind i din hverdag.

Forny dit liv er udviklet til at arbejde på flere områder samtidig, hvilket skaber en dybdegående og yderst effektiv proces. Gennem 8 forskellige livs-temaer lærer jeg dig enkle og virkningsfulde metoder til at reducere tankemylder, overbekymring og udmattelse. Du lærer hvorfor symptomerne opstår, hvad du kan gøre anderledes, og vigtigst af alt, hvordan du skaber mærkbare forandringerne. Du får redskaber til at tackle tidsmangel, tankemylder, klump i maven/brystet/halsen og følelsen af afmagt. Du lærer altså at ændre uhensigtsmæssige tanker, vaner og adfærd for at opnå ro og overskud.

Det at have en mentor, der selv har gået vejen før dig, gør en kæmpe forskel. Det er ikke meningen at du selv skal opfinde den dybe tallerken. Det er alt for hårdt og langsommeligt. Det at dele op- og nedture med en, der ved hvordan det føles, gør en kæmpe forskel! Du opdager, at du ikke er er alene med dine udfordringer og der sker noget magisk, når vi tør dele, heppe og støtte hinanden i processen mod at slippe hverdagens stress. Gennem vores 1:1 sessioner opløser vi gamle traumer, erstatter usande tanker om dig selv med nye støttende overbevisninger og får ro på hoved og krop.

En vigtig del at det at få et hoved og krop i balance er også at få styrket og løsnet op i din fysisk krop. Den kommer vi nemlig ikke uden om, hvis du vil slippe følelsen af afmagt og præstationspress. Gennem Body SDS træning øger du din styrke og kropskontakt, samtidig med at spændte muskler og bindevæv løsnes. Det er en vigtig del af det at komme af med bl.a. tankemylder og bekymringer, fordi dit nervesystem reguleres via træningen. Det er virkelig effektivt - og uden at du skal bruge oceaner af tid i fitnesscenteret med tungen hængende langt ud af halsen.

Det er ret tydeligt, at de klienter som skaber mærkbare resultater hurtigst, er dem som har mulighed for at få kontinuerlig støtte og sparring, så de ikke kommer til at sidde fast i "det sorte hul". Derfor har du min personlige støtte under hele forløbet. Ud over vores 5 1:1 sessioner har du hver fredag mulighed for ekstra sparring via "Online briksen". Du skriver dit spørgsmål til mig og jeg svarer i en lydfil eller video. Så kan du gå på weekend med ro i sjælen og en konkret køreplan på det der fylder lige nu.

Siden 2019 har jeg eksperimenteret med at skabe det mest powerfulde og effektive forløb. Dét forløb, som jeg selv ville ønske, at nogen havde præsenteret mig for tilbage i 2014, da jeg var ved at brænde helt sammen. Gennem personlig afprøvning af utrolig mange anti-stress relaterede forløb og behandlinger samt observation af flere 100 klienter på Body SDS briksen og i online selvværdsforløb, har jeg knækket koden til, hvordan man effektivt, skånsomt og hurtigt hjælper et "stressramt system" til lindring. Min metode har hjulpet mange kvinder før dig og den vil også virke på dig. Hvis du efter at have modtaget 1:1 sparring, gennemgået alle moduler og fulgt træningen, ikke mærker en bedring, så får du alle dine penge retur. Så sikker er jeg på at jeg kan hjælpe dig.

bonusser

Som bonus får du mulighed for 4 ugers ekstra sparring hver fredag på lydfil/video.

Du får også 8 ugers ekstra Body SDS træning, som sikrer at du fortsætter din udvikling og afspænding.

Og endelig får du også 4 transformerende bonus-moduler med i pakken, som hjælper dig med at styrke dit mod, din tiltrækningsevne, din evne til at få mere for hånden (uden at knokle hårdere) samt en metode til at disponere din energi, så du ikke løber tør.

Som en lille ekstra gave får du også mulighed for at tilkøbe én opfølgningssession til halv pris, som hjælper dig med at blive på sporet.

Forløbet er altså hele 17 uger i alt i stedet for kun de 9 uger.

din vej tilbage til en hverdag med markant mindre overtænkning, færre bekymringer og meget mere glæde og overskud.

Samlet værdi af forløbet: 13.500 kr.

Samlet værdi af bonusser: 4.950 kr.

I alt samlet værdi 18.450 kr.

Din pris: 9.000 kr.

Spar 9.450 kr.

Til sammenligning koster 5 x 1:1 sessioner alene i alt 7.500 kr. (1500 kr. pr. session) uden træning, bonus og online sparring.

Materialet er dit til evig eje og du kan altid genbesøge det.

Vælg mellem online eller fysisk fremmøde ved Aalborg herunder.

Forny dit liv

den eneste metode du behøver at lære

online

Forny dit liv
kr. 9.000 Samlet værdi: 18.450 kr.
  • 10 ugers forløb + bonus uger
  • Grundig opstarts analyse
  • Personlig tilpasset plan
  • Alt materiale samlet i app
  • 5 stk. 1:1 sessioner via Zoom
  • Supplerende træning/afspænding
  • Sparring mellem sessioner
  • Bonus: Værdi 4.450 kr.

aalborg

forny dit liv
kr. 9.000 Samlet værdi: 18.450
  • 10 ugers forløb + bonus uger
  • Grundig opstarts analyse
  • Personlig tilpasset plan
  • Alt materiale samlet i app
  • 5 stk 1:1 sessioner Body SDS
  • Supplerende træning/afspænding
  • Sparring mellem sessioner
  • Bonus: Værdi 4.450 kr.

OBS! Begrænsede pladser

Der er pt. lukket for optag.

Næste optag forventes at åbne op d. 1. april.

Antallet af tilgængelige pladser er begrænset. Skriv til mig, hvis du gerne vil på venteliste helt uforpligtende. Kh Trine



vi arbejder på 3 planer

empower metoden

 
Har du også opsøgt hjælp og kun blevet behandlet/hjulpet via symptombehandling?

Hovedpine er blevet behandlet med piller, uden at finde årsagen til hovedpinen.

Nakkesmerter er blevet behandlet, uden at se på resten af kroppen.

“Tag den med ro de næste 2 uger” har været løsningen på stressbelastning.

Bekymringer og overtænkning er blevet slået hen med, at du er sensitiv.

Når vi kun symptombehandler eller glemmer at se på hele dig, så vil symptombehandlingen sjældent holde i længden og vi vil opleve atløbe ind i de samme udfordringer – gang på gang.

Ved hjælp af empower-metoden arbejder vi på 3 planer samtidig og det er utrolig effektivt.

Når vi omprogramerer dit mindset og den måde du tænker på, samtidig med at vi forløser gammel stagneret energi og chok i din krop som har sat sig som ubehagelige føler. OG du får løsnet op i dit bindevæv og afstesset din krop. SÅ skal du se løjer!

Forny dit liv er vitterlig en fornyelse af hele dig.

 

 

 

Er du det mindste i tvivl, om Forny dit liv forløbet kan hjælpe dig med dine konkrete udfordringer, så er du meget velkommen til at skrive eller ringe til mig. Her finder vi sammen ud af, om jeg kan hjælpe dig og om forløbet er et match for dig.

i tvivl om du er klar?

hvem er vigtigst for dig?

Du investerer i at få min hjælp, til at lære det du ikke mestrer – endnu.

Du får min 1:1 hjælp, undervisning, støtte, online live sessioner, oplæg, meditationer, træning, ekstramateriale og meget mere. Men det er faktisk ikke det vigtigste.

Forny dit liv er så meget mere end de konkrete ting jeg har listet op i fysisk formher på siden.

Du vil over de kommende måneder forvandle dit liv i sådan en grad, som du ikke troede var muligt.

Jeg vil på ingen måder overtale dig til at hoppe med ombord. Kun du kan mærke, om du er max klar på en transformation af de helt store.

Kun du kan mærke, om du længes efter noget mere i dit liv. Kun du kan mærke om jeg er den rette til at guide dig igennem den jungle, jeg selv har været igennem.

Du kan få mange andre ting for pengene, men en langtidsinvestering i din trivsel, i dine børns trivsel, i din krop, i dine relationer og meget andet kan ikke sammenlignes med en weekend get-a-way, en ny dyr designertaske eller et nyt køkken. Tilgengæld kan du få opskriften på, hvordan du får ro på tankerne og en glad og stressfri kro fyldt med ro og overskud. Og det kan jeg personligt skrive under på, at det er meget mere værd end materielle goder.

Er det nu du skal tilbage på sporet?

Er du klart til at lære den metode, som vil få dig til at navigere igennem hverdagens udfordringer med meget mere ro og overskud?

Så er du hjertelig velkommen i mit fantastiske univers fyldt med skønne kvinder og metoder til at skabe fornyelse i dit liv.

At slippe af med tankemylder, pleasergen og præstationspress er ikke bare “a walk in the park” og det er derfor, at rigtig mange ikke lykkes med det.

Forny dit liv forløbet indeholder både hjælp til at sætte ind i kampen mod tankemylder og bekymringer, men også  håndgribelige metoder til at håndtere svære følelser og komplicerede relationer.

Som vaske ægte nervesystems-nørd har jeg svært ved at være i mig selv af begejstring, fordi du netop nu overvejer, om du skal lave en livsforandrende investering i dig selv.

Fordi jeg ved, hvor stor en forskel det gør for dig at få en glad og stressfri krop, når du lærer de simple, men utrolige effektive teknikker, som gør dig i stand til at navigere gennem hverdagens stress og jag uden at brænde sammen.

Det vil være mig en stor ære at hjælpe dig.

Skal du med?

kh Trine