Av! Min nakke er stiv som et bræt

Sådan oversætter du smerter til noget hovedet forstår Kender du også til det med, at nakken føles stiv som et bræt. Måske er det svært at dreje nakken i et højresving, når du skal se efter cyklister? Måske kan du kun sove på den ene side, fordi det gør ondt? Måske mærker du hovedpine, oven […]

Skam spiser selvværd til morgenmad

Langt de fleste mennesker er uvidende om, hvor meget en skamfølelse kan påvirke selv de mindste ting i hverdagen. Skamfølelsen kan lamme vores kreative evner, sociale evner og evnen til at opleve tillid til, at tingenen nok skal gå.