Vil du have besked, når den går i luften + se nye muligheder for at få min hjælp, så tilmeld dig listen herunder.
https://primavida.simplero.com/page/694905
P.t. er Harmonia Space åben for optag af nye medlemmer men kun indtil d. 1/5 og prisen stiger næste gang vi åbner op.
Her træner vi bl.a. Body SDS træning og skaber fleksible nervesystemer som bygger på respekt for kroppen.
Udover live træninger, er der også et bibliotek af replay træninger samt andre redskaber til at afstresse hoved og krop.
Hvis du gerne vil være en del af et kærligt trænings-fælleskab, hvor vi hepper på hinanden og har en holistisk tilgang til kroppen, så skal du være hjertelig velkommen.
Min familie og jeg har besluttet os for at tage et år ud af hverdagen i Danmark og bo i Portugal. Fra juli og 1 år frem rykker vi ned til Algarvekysten, hvor vi sammen skal leve et lidt anderledes liv.
Min mand skal arbejde remote, ungerne skal have undervisning og jeg skal dels være hausfrau og mor med endnu større M, arbejde online med Harmonia Space og mentoring.
Jeg er af den overbevisning, at vi har meget større indflydelse på retningen i vores liv, end vi egentlig går og forestiller os.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opdage, hvor meget mere kontrol vi faktisk har over vores tanker, følelser, handlinger og liv – når først vi forstår, hvordan nervesystemet fungerer, hvordan gamle vaner og traumer former os, og hvorfor kroppen har brug for omsorg og ro.
Du er velkommen til at kigge rundt på de forskellige sider for at få et indtryk af, hvordan min tilgang er, selvom jeg ikke tilbyder min hjælp i fysisk form pt.
Herunder kan du se, hvilke muligheder du har, for at få min hjælp online.
Hos mig hjælper jeg dig med at få ro på dit hoved og din krop. Der udover lærer jeg dig at spotte, hvad årsagen til stress og ubehag reelt skyldes og hvorfor det egentlig er opstået. Du lærer også metoden til at komme tilbage på sporet og vigtigst af alt, hvordan du helt konkret gør det.
Se dine muligheder for hjælp ovenfor.
Jeg lever jeg af at hjælpe stressramte mennesker med at får livsglæden og overskuddet tilbage i hverdagen.
Jeg har selv gået vejen og min mission er at inspirere og motivere dig til også at finde modet til at skabe et meningsfuldt, sundt og balanceret liv med ro og lethed i hovedet og i kroppen.
Det gør jeg ved hjælp af min Empower metode, som er et kraftfuldt værktøj til at forstå din situation, hvorfor du er havnet i den og hvad du skal gøre for at ændre den.
Kh Trine
Jeg reparerer flossede nervesystemer, og afhjælper stressramte kroppe til mere ro.
Trine
Der findes altid en årsag til dine udfordringer – uanset om du mærker dem som sygdom, smerter eller ubehag i kroppen.
Det kan også være, at du mærker dem mere mentalt, som en form for overload i dit hoved, der gør det svært at tænke klart og overskue hverdagen og som ofte gør dig vred, ked af det eller opgivende. Endelig kan det også være, at gamle mønstre og chok sidder fastlåst i din krop og giver en følelse af psykisk ustabilitet, fordi dit nervesystem er overbelastet.
Med viden og redskaber, serveret på en meget lavpraktisk måde, opnår du forståelse for og indsigt i din situation. Så bliver du motiveret til at gøre noget andet end du plejer, fordi tingene pludselig giver mening og så vil opleve færre udfordringer og meget mere lethed og glæde i livet.
Hoved og krop, tanker og følelser hænger sammen. Men ofte har du selv (og lægen) kun fokus på at fikse én konkret udfordring, uden at se på, om der er andre steder i kroppen, hvor stress, ubehag eller angst kan være opstået i første omgang. Det vil svare til, at håndværkeren kun skiftede gulvet, der hvor der har været vandskade, men undlader at finde årsagen til vandskaden.
Eller er du i tvivl om hvordan du bedst kommer videre, så tag endelig fat i mig.
Test hvor hårdt du er ramt (5 min.) og få forklaringen på, hvorfor træthed, tankemylder og overbekymring skal tages alvorligt.
